✤✤✤ Minha irmã Gyzzah nos cadastrou e cadastrou minha mãe Lana Fernandes e minha irmã Mimyh aqui no fatsecret para que juntos possamos ter maior controle da nossa alimentação!
Em 6 dias De dieta Dukan (fase ataque) perdi 4,0 kg (os outros membros da família perderam +/- 3,0 kg ou 4,0 kg)e passei dos 99kg para os 95kg.
Dia 06/11/2013 fez 1 mês em que eu, e minha família mantivemos nosso peso estável.

*A partir do dia 06/11/2013 elas decidiram iniciar uma dieta (reduzindo calorias e utilizando apenas alguns princípios da dieta Dukan)fazendo uso do fatsecret. Com exceção de meu pai, eu e minha irmã tbm iniciamos, dia 08/11/2013.

✤Com Fé em meu bom Jesus, eu conseguirei atingir minha meta de 84kg!

✤Acredito que alcançarei minha meta até o dia 08/06/2014 *-*

*Nomes (de membro do fatsecret) da minha família*
► Lana Fernandes
► Mimyh
► Gyzzah