Firefreent
Iscrizione giugno 2016
|
Post
378
Seguiti
36
Follower
39
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
81 kg
Perso fino ad ora:
13,7 kg
Peso Attuale
67,3 kg
Performance:
Calando 3,9 kg a Settimana
Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti:
2,3 kg
|
Таня, рост 164, 38 лет, из них 17 с лишним весом.
Сидячая работа, гормональный дисбаланс, неуёмная тяга к сладкому, нелюбовь к спорту (кроме велосипеда летом и тренажёрки).
Методы достижения цели: подсчёт калорий, повышение уровня физической активности, меньше сладостей, больше овощей. Никаких диет, только любовь к себе. За быстрыми результатами не гонюсь, пытаюсь не потерять мышцы, но здоровье пока не очень-то позволяет активно заниматься спортом. Жду весну как спасение)
|