If it fits your mouth
Iscrizione agosto 2020
|
Post
15
Seguiti
0
Follower
0
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
67,8 kg
Perso fino ad ora:
8,1 kg
Peso Attuale
75,9 kg
Performance:
Calando 6,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
52 kg
Rimanenti:
23,9 kg
|
|
Привет, я Марина. Мне 39 лет, живу в СПб, мама 3х летней детки.
За 10 лет умудрилась набрать 25 кг с которыми сейчас и борюсь.
Практикую IIFYM (If it fits your macros) т.е. подсчет КБЖУ + прыгаю под 30 days shred Jillian Michaels - курс просто огонь, 20 минут в день, но я даже на групповых в зале так не упахиваюсь.
Удачи мне и всем нам)
|