Igor Dias Braga
Iscrizione giugno 2016
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
95 kg
Perso fino ad ora:
3,7 kg
Peso Attuale
91,3 kg
Performance:
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti:
6,3 kg
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Sou bastante ativo, faço academia 3x por semana e jogo tênis de 3x a 6x por semana. Alguns dias, quando a energia está alta demais, pedalo também mesmo já tendo feito uma atividade. Em outros dias que não tem academia, pedalo ou faço SUP.
Amo academia, tênis, bicicleta, SUP.
Para balaçar as coias um pouco, estou experimentando "intermittent fasting"
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