Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Insulinka87
Insulinka87
Iscrizione agosto 2020
Post
34
Seguiti
3
Follower
12
Storia del Peso
Peso d'Inizio
85 kg
Perso fino ad ora:
4,3 kg
Peso Attuale
80,7 kg
Performance:
Calando 0,7 kg a Settimana
Obiettivo di peso
74 kg
Rimanenti:
6,7 kg
Segui
Cześć Wam ! Zaczynam walkę o lepszą siebie. Kocham biegać i moim marzeniem jest wzięcie udziału w półmaratonie oraz spróbowanie biegów górskich.
Celem jest trzymanie diety o niskim indeksie glikemicznym, w której wykluczę węglowodany a dodam więcej tłuszczu i białka. Dietę tego typu zalecił mi dietetyk :)
Storia del Peso di Insulinka87
Visualizza Storia Completa
Seguiti
PrincessEve298
(visibile solo ai follower)
gating
Ultimo pesati:
Calando 0,0 kg a Settimana
mala_ja
Ultimo pesati:
Calando 0,1 kg a Settimana
Alimenti & Esercizi Recenti di Insulinka87
Serek Wiejski
Radish
Cucumber Salad with Creamy Dressing
Corsa (jogging) - 8 km/h
Allenamento (Workout, Esercizi)
Supermercato Shopping
Visualizza Calendario della Dieta