Irina Fokina - Utente

Irina Fokina

Iscrizione dicembre 2017

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

71 kg

Perso fino ad ora: 0,5 kg

Peso Attuale

71,5 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

55 kg

Rimanenti: 16,5 kg

Segui

Всем привет!😍
Меня зовут IRIS, и я на пути к фигуре своей мечты 😎
ЧТО Я ТОЛЬКО НЕ ПРОБОВАЛА!

Пришла к своей формуле:
+ Фитнесс в разумных пределах
+ Интервальное голодание 18/6 (стремлюсь к 20/4)
+ Подсчет калорий и соотношение БЖУ
+ Маленькие тарелочки 😊😉👍

Всем желаю успехов 💖

Storia del Peso di Irina Fokina

Visualizza Storia Completa

Seguiti

	Aliena Budaj
	Ultimo pesati: Calando 0,5 kg a Settimana

	Ольга 585
	Ultimo pesati: peso stabile

	antonyvd
	Ultimo pesati: Calando 0,4 kg a Settimana

	Nataliagalkina
	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Vedi Tutti

Alimenti & Esercizi Recenti di Irina Fokina

	Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio)
	Tè (Infuso)
	Sauna
	Cardio
	Stretching (yoga)

Visualizza Calendario della Dieta