Irina_miel - Utente

Irina_miel

Iscrizione maggio 2020

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

74,4 kg

Perso fino ad ora: 2,4 kg

Peso Attuale

72 kg
Performance: Calando 1,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 12 kg

Segui

Storia del Peso di Irina_miel

	Анна Округлая
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	Irba9
	Ultimo pesati: Calando 1,9 kg a Settimana

Calorie: 560kcal | Gras: 14,21g | Carb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorie: 272kcal | Gras: 10,74g | Carb: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorie: 121kcal | Gras: 2,05g | Carb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorie: 97kcal | Gras: 0,98g | Carb: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Vedi tutto Ricettario