Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Iriszon
Iriszon
Iscrizione giugno 2018
Post
46
Seguiti
1
Follower
13
Storia del Peso
Peso d'Inizio
80 kg
Perso fino ad ora:
2,5 kg
Peso Attuale
82,5 kg
Performance:
Aumentando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
68 kg
Rimanenti:
14,5 kg
Segui
Hoi, ik ben Iris en ik ben 48 jaar. Ik schommel al tijden met mijn gewicht sinds ik schildklierpatiënt ben geworden en kinderen heb gekregen. Mijn overgang help momenteel ook niet mee. Ik probeer wederom om weer richting mijn streefgewicht van 65 kg te komen. Nu hoop ik dat met steun vanuit hier dat het beter gaat lukken!
Storia del Peso di Iriszon
Visualizza Storia Completa
Seguiti
lonnekevan toledo-henneveld
Ultimo pesati:
Calando 0,3 kg a Settimana
Alimenti & Esercizi Recenti di Iriszon
Rozijnenbroodje
Roomkaas
Croissant
Camminata (moderata) - 5 km/h
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
L'High Intensity Interval Training (HIIT)
Visualizza Calendario della Dieta