Люба ♒
165/58
Санкт-Петербург 🌇
инженер-проектировщик ⚙️
больше двух лет занимаюсь функциональным тренингом и растяжкой 2-4 раза в неделю. иногда балуюсь классическими силовыми тренировками.

каких-то определённых целей нет (а когда они были?! 🤔🤭😅)
около трех лет практиковала интервальное голодание, но в какой-то момент надоело есть 1-2 раза в день.
сейчас перешла на 3-4 приема и с помощью FS немношк контролирую равномерное потребление пищи в течение дня.

много курю под.
вечер выходного дня обычно провожу с бокалом красного сухого вина или бутылочкой сухого сидра.

за комфортное питание 🥗 и адекватный тренировочный режим 🤸‍♀️