Jysik - Utente

Jysik

Iscrizione marzo 2013

Post

196

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

75,6 kg

Perso fino ad ora: 0,3 kg

Peso Attuale

75,9 kg
Performance: Calando 4,9 kg a Settimana

Obiettivo di peso

63 kg

Rimanenti: 12,9 kg

Segui

Осталось после беременности 10 кг, иду к целе — добеременного веса 66 кг!

Storia del Peso di Jysik

	ltaemi
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	kikabz1982
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

	almura
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	yuliannni
	Ultimo pesati: Calando 0,6 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 113kcal | Gras: 1,52g | Carb: 9,10g | Prot: 15,09g

Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.

Calorie: 233kcal | Gras: 11,52g | Carb: 19,26g | Prot: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Calorie: 51kcal | Gras: 1,80g | Carb: 2,51g | Prot: 5,98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Calorie: 104kcal | Gras: 3,47g | Carb: 10,20g | Prot: 7,69g

Блюдо для хорошего семейного ужина.

Calorie: 114kcal | Gras: 5,47g | Carb: 7,61g | Prot: 8,69g

Рыбные супы популярны и любимы во многих странах мира.

Vedi tutto Ricettario