Karynes
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg

Peso Attuale
57,2 kg
Performance: Calando 2,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
53 kg
Rimanenti: 4,2 kg

Storia del Peso di Karynes


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tanimperfecta
   

Ricettario di Karynes

Calorie: 121kcal | Gras: 1,59g | Carb: 21,76g | Prot: 4,49g
Arroz con Leche Light
Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.
Calorie: 154kcal | Gras: 6,75g | Carb: 9,51g | Prot: 14,53g
Pan de Carne
Rápido, económico y nutritivo.
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Alimenti & Esercizi Recenti di Karynes


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