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Kerciabastos

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

65,5 kg

Perso fino ad ora: 2,2 kg

Peso Attuale

63,3 kg
Performance: Calando 1,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

58 kg

Rimanenti: 5,3 kg

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Storia del Peso di Kerciabastos

	Nízia Vasconcelos
	Ultimo pesati: Calando 1,4 kg a Settimana

	Leite Ninho Integral em Pó
	Iogurte Morango
	Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle)
	Salire le Scale
	Spinning
	Allenamento con i pesi (moderato)