Lefatelum
Iscrizione gennaio 2017
|
Post
18
Seguiti
0
Follower
3
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
67,4 kg
Perso fino ad ora:
7,1 kg
Peso Attuale
60,3 kg
Performance:
Calando 1,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti:
0,3 kg
|
|
Меня зовут Юля, мне 19 лет и мой рост 170 см.
Худеть начала с декабря, но после новогодних праздников все пришлось начинать сначала.
Перепробовала многое, но осознанно заниматься и питаться на дефицит начала с июня
За полтора месяца смогла достичь цифр, которых не видела мноооого лет)
Хожу в зал не менее 3 раз в неделю, питаюсь на 1600 ккал, стараюсь делать это не сильно неправильно)
|