Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
MLWare
MLWare
Iscrizione settembre 2011
Post
104
Seguiti
16
Follower
27
Storia del Peso
Peso d'Inizio
82,6 kg
Perso fino ad ora:
19,1 kg
Peso Attuale
63,5 kg
Performance:
Calando 6,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
63,5 kg
Rimanenti:
0 kg
Segui
Started with Ideal Protein (a program similar to keto diet but not) in Nov 2017 and had great success. Now I am just looking to maintain my weight, tone my body and lower my body fat percentage.
Storia del Peso di MLWare
Visualizza Storia Completa
Seguiti
lildunningthavp
Ultimo pesati:
Calando 1,4 kg a Settimana
LSG417
Ultimo pesati:
Calando 0,3 kg a Settimana
MrGoodnight
Ultimo pesati:
Calando 0,0 kg a Settimana
rosio19
Ultimo pesati:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
Vedi Tutti
Alimenti & Esercizi Recenti di MLWare
Caffè (dalla Moca)
Broccoli
Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)
Addominali
Allenamento con i pesi (moderato)
Visualizza Calendario della Dieta
