Marcer14 - Utente

Marcer14

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

90,7 kg

Perso fino ad ora: 3,6 kg

Peso Attuale

87,1 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70,3 kg

Rimanenti: 16,8 kg

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Storia del Peso di Marcer14

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	Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
	Noci
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Salire le Scale
	Allenamento a circuito