Marina Ziganova

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

74 kg

Perso fino ad ora: 3 kg

Peso Attuale

71 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

54 kg

Rimanenti: 17 kg

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Storia del Peso di Marina Ziganova

	Артём_18
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

	Marta Babich
	Ultimo pesati: Calando 4,9 kg a Settimana

	Nika####
	Ultimo pesati: Calando 0,8 kg a Settimana

	Dariа Zhitluhina
	Ultimo pesati: Calando 2,8 kg a Settimana

	Ряженка 4%
	Фарш Индейки
	Cetriolo (con Buccia)
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)
	Addominali