Marishka593 - Utente

Marishka593

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

70 kg

Perso fino ad ora: 1,7 kg

Peso Attuale

68,3 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 18,3 kg

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Storia del Peso di Marishka593

	-DARKLY-
	Ultimo pesati: Calando 0,5 kg a Settimana

	oad
	Ultimo pesati: Aumentando 0,5 kg a Settimana

Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Vedi tutto Ricettario

	"Тортилья" Пшеничная
	Сыр Чизбургер
	Шпинат
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)
	Squat (GAG)
	Lavoro d'ufficio