Nat765 - Utente

Nat765

Iscrizione ottobre 2013

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

60 kg

Perso fino ad ora: 1,2 kg

Peso Attuale

61,2 kg
Performance: Calando 4,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 11,2 kg

Segui

Storia del Peso di Nat765

	lisichka_hudeet 🦊
	Ultimo pesati: Calando 2,2 kg a Settimana

	ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
	Ultimo pesati: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 155kcal | Gras: 6,78g | Carb: 3,14g | Prot: 19,30g

Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.

Calorie: 113kcal | Gras: 1,52g | Carb: 9,10g | Prot: 15,09g

Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.

Calorie: 150kcal | Gras: 0,98g | Carb: 20,73g | Prot: 13,99g

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

Calorie: 37kcal | Gras: 0,67g | Carb: 4,45g | Prot: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calorie: 136kcal | Gras: 6,95g | Carb: 14,27g | Prot: 4,25g

Вкусные домашние блины.

Vedi tutto Ricettario

	Кукуруза Сладкая Консервированная
	Pomodori Ciliegini
	Pedalare
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Pesi (Culturismo)