Niki3093
Iscrizione maggio 2018
|
Post
93
Seguiti
39
Follower
16
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
69 kg
Perso fino ad ora:
8,7 kg
Peso Attuale
60,3 kg
Performance:
Calando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti:
0,3 kg
|
|
Похудела до 59, совсем неадекватно, на супер низких калориях. Пропали КД на 7 месяцев, все восстановила, но расслабилась и набрала до 69. Продолжаю ходить в зал, поэтому при таком большом весе качество тела неплохое. Теперь только адекватное похудение!
После отпуска, с 30.05.19 - дефицит 1735 ккал
Домашние тренировки с фитнес резинками\зал (2-3 раза в неделю)
Цель 60-59 кг
|