Platon-007 - Utente

Platon-007

Iscrizione maggio 2016

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

81 kg

Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale

80 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

67 kg

Rimanenti: 13 kg

Segui

Программист. И этот факт уже стал проблемой =)
С 16 лет страдаю болью в суставах. Пробую найти спасение в лёгких кардиотренировках типа беговой дорожки и несложные упражнения + добавки желатин и рыбий жир (омега-3).

Storia del Peso di Platon-007

Visualizza Storia Completa

Seguiti

	Digitalizator Progressive
	(visibile solo ai follower)

	DPN15K
	Ultimo pesati: Calando 4,6 kg a Settimana

	Alina-aprel
	(visibile solo ai follower)

	Alexandr Radionov
	Ultimo pesati: Calando 3,5 kg a Settimana

Vedi Tutti

Alimenti & Esercizi Recenti di Platon-007

	Молоко 2,5%
	Bollito di Pollo
	Блины Овсяные с Яблоком и Корицей
	Escursionismo
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)

Visualizza Calendario della Dieta