Richard Mackrory

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

142 kg

Perso fino ad ora: 8 kg

Peso Attuale

134 kg
Performance: Calando 5,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

95 kg

Rimanenti: 39 kg

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Semi retired. Been grossly overweight for decades. Trying to lose weight so I have a chance of actually having a retirement longer than a few months.

Storia del Peso di Richard Mackrory

	Annisworkingonit
	Ultimo pesati: Aumentando 0,5 kg a Settimana

	Baked Beans
	Lasagne Toppas
	Cheese and Spinach Filled Cannelloni
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Ciclismo (come hobby) - <16 km/h