Bonjour,

J'ai bientôt 39 ans et je me suis inscrite sur fatsecret pour trouver de l'aide et de la motivation pour ma perte de poids. A chaque grossesse, j'ai pris plus de 20 kg et j'en ai perdu seulement 10 après chaque accouchement. Donc j'ai 3 enfants et aussi 30 kg de plus qu'avant ! Après plusieurs tentatives de régime (ou je perdais entre 12 et 14 kg à chaque fois) et de yoyo, j'espère que cette fois-ci c'est la bonne ! Chaque fois que j'ai tout repris, c'était dû à un mal être et une reprise de grignotage. Le mal être, chacun le ressent à un moment donné mais le grignotage n'est pas obligatoire ! C'est pour ça, que je compte sur l'aide de la communauté.
Je peux aussi vous aider à vous motiver si vous en avez besoin !