Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
SergeyKrutin
SergeyKrutin
Iscrizione settembre 2014
Post
253
Seguiti
67
Follower
69
Storia del Peso
Peso d'Inizio
110 kg
Perso fino ad ora:
5 kg
Peso Attuale
105 kg
Performance:
Calando 0,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti:
20 kg
Segui
Физиологически я склонен к полноте. Борюсь с весом последние 12 лет с переменным успехом. )) В начале пути весил 117 кг! И похудел до 90... Сейчас набрал до 100, но хочу выйти на 82-85 кг стабильного веса. Помимо правильного питания стараюсь заниматься спортом. Фитнес или бег минимум три раза в неделю. Полный вперед!
Storia del Peso di SergeyKrutin
Visualizza Storia Completa
Seguiti
ruzalimka
Ultimo pesati:
Calando 1,6 kg a Settimana
liykoviktoria
Ultimo pesati:
Calando 0,2 kg a Settimana
anyabalakay
Ultimo pesati:
Calando 2,8 kg a Settimana
gauerjul
Ultimo pesati:
Calando 0,1 kg a Settimana
Vedi Tutti
Alimenti & Esercizi Recenti di SergeyKrutin
Anguria
Prugne
Персик
Allenamento con i pesi (moderato)
Corsa (jogging) - 8 km/h
Tapis Roulant
Visualizza Calendario della Dieta