Soerca
Iscrizione novembre 2017
Post
411
Seguiti
27
Follower
16
Storia del Peso

Peso d'Inizio
97,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale
96,1 kg
Performance: Calando 7 kg a Settimana

Obiettivo di peso
82 kg
Rimanenti: 14,1 kg
Я снова веду дневник, как и положено девочке. И неудивительно, в принципе, что это пищевой дневник. Это скорее мой манифест. Больше не будет попыток похудеть, легких терзаний и прочего. Снова ложиться под нож и вырезать оставшуюся часть щитовидки я не хочу. Поэтому "волшебный пендель" (оооочень мотивирующий) получен, направлении задано и я пусть и не спеша и не скачками, но медленно и упорно буду двигаться к цели. Срывы неизбежны, но локализовываться будут в кратчайшие сроки.

Storia del Peso di Soerca


Seguiti

Ясно-солнышко
 
YuryP65
Natalka.K.
 
Sirmiona

Ricettario di Soerca

Calorie: 272kcal | Gras: 10,74g | Carb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorie: 251kcal | Gras: 10,01g | Carb: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorie: 73kcal | Gras: 2,72g | Carb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorie: 43kcal | Gras: 2,05g | Carb: 5,38g | Prot: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Calorie: 102kcal | Gras: 1,78g | Carb: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Soerca


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.