Svitlana77777
Iscrizione gennaio 2019
|
Post
1271
Seguiti
13
Follower
141
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
62,4 kg
Perso fino ad ora:
0,1 kg
Peso Attuale
62,5 kg
Performance:
Aumentando 3,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti:
4,5 kg
|
|
Я Светлана). Мне 43 года без 2 месяцев, рост 172, параметры - 94х63х91см. Каждый день занимаюсь-3 раза в неделю силовые тренировки, каждый день фитнес на 30 минут.
Питаюсь по желанию своих ощущений. Над чем работаю целенаправлено - над своим сознанием. Чего достигла в питании-очень полюбила пп питание, научилась полностью управлять срывами))))). Научилась получать удовольствие от каждодневных тренировок. Следующая цель при питании и спорте- наростить мышечную массу; и просто наслаждаться жизнью).
|
Storia del Peso di Svitlana77777
Seguiti
|
|