Sou aquele tipo de pessoa que sempre teve praticamente o mesmo peso até os 30 anos de idade. Nunca passei de 60kg, sempre fiquei na casa dos 58kg. Mas após o início de namoro com meu marido, comecei a engordar... começou com 60, 63... até chegar aos 70kg (foi quando assustei) e aí comecei aquele eterno efeito sanfona. Quando via que engordava fazia dieta, quando perdia uns 3kg voltava a comer desesperadamente. Mas nunca mais consegui sair da casa dos 60kg. Minhas roupas estão todas guardadas porque sei que esse não é o meu corpo. Então dessa vez resolvi ter determinação e estou fazendo a dieta de 21 dias. Estou compartilhando meu progresso no meu Instagram: @efeitoplato.