Solange nun schon dabei, dann kann es auch ein paar Infos geben.....

Abnehmen ist nicht meine Herausforderung, halten ist die Kunst...
Nun mit fast 50 Jahren habe ich verstanden, dass ich konsequent die APP nutzen muss,um die Kontrolle zu haben....mal sehen, ob ich diese Konsequenz lebe, erlebe!?!

03.01.2022: 119,9 kg absolutes Höchstgewicht😞😞
29.04.2002: 99,9 kg, endlich wieder UHU
Pflichtziel: 95,0 kg mit Wunsch in 08/2022
Kür-Ziel: 90,0 kg mit Wunsch in 02/2023

Den Jakobsweg werde ich noch gehen, die letzten 100 km Santiago de Compstela

Ein Mammutmarsch ist eine interessante Herausforderung, da fehlt mir aber noch alles, vor allem die Kondition....mal sehen was kommt...

Fasziniert war ich, als ich den "Wings for Life - Worldrun" dieses Jahr erstmalig gesehen und davon gehört habe.....
Wenn's läuft wäre dies auch noch ein Traum.....sich selbst herausfordern und dabei Gutes tun.....besser geht's doch nicht...


Naja, erstmal kleine Lowcarb-Brötchen backen 😉😉

Motivierend ist jedenfalls meine tolle Freundin😘😘 und ihr als Community👍👍

Also packen wir's an!!!💪💪