Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Toscani87
Toscani87
Iscrizione gennaio 2016
Post
31
Seguiti
2
Follower
2
Storia del Peso
Peso d'Inizio
119 kg
Perso fino ad ora:
13,8 kg
Peso Attuale
132,8 kg
Performance:
Calando 15,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
95 kg
Rimanenti:
37,8 kg
Segui
Hoi ik ben Kris, 33 jaar en samenwonend.
Na een baanswitch van aktief militair naar de bewaking heb ik een andere levensstijl gekregen.
Niet meer opletten wat je eet en alleen maar dingen die je lekker vond. Nu ben ik veel bewuster geworden van het eten. Ik houd alles bij. Om te kijken wat ik mag en omdat ik het leuk vind. De bedoeling is om veel af te vallen op een gezonde manier wat goed bij mij past. En uiteraard belangrijk wat ik vol kan houden. Ik zie het niet als afvallen of dieëten maar als een andere levensstijl. Ga gewoon knallen😎💪🏻
-115 ✅🏆 25-03-19 ✅🏆27-11-20
-110 ✅🏆 24-04-19
-105
-100
- 95
Storia del Peso di Toscani87
Visualizza Storia Completa
Seguiti
Leftie80
(visibile solo ai follower)
SasJ74
Ultimo pesati:
Calando 5,3 kg a Settimana
Alimenti & Esercizi Recenti di Toscani87
Whey Vanille
Yoghurt Griekse Stijl
Banana
Ciclismo (moderato) - 21 km/h
Corsa (jogging) - 8 km/h
Visualizza Calendario della Dieta