Ushiki
Iscrizione ottobre 2012
Post
37
Seguiti
2
Follower
3
Storia del Peso

Peso d'Inizio
111,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg

Peso Attuale
108,3 kg
Performance: Calando 6,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti: 43,3 kg
29 лет, сидячая работа в офисе. Лишний вес с детства. Самый пик был в 14 лет, когда вес достиг 104кг. На первом курсе института похудела до 73кг, это минимум. Далее были взлёты и падения, не однократно. В этот раз худею с 98кг, ПП и спорт. Стремлюсь к тому чтобы научиться слушать свой организм, чисто и с удовольствием питаться, не вознаграждая и не утешая себя едой.

Storia del Peso di Ushiki


Seguiti

Natali_Nataliya
 
woman_or_man

Ricettario di Ushiki

Calorie: 275kcal | Gras: 12,87g | Carb: 36,11g | Prot: 10,12g
Лимонно-Апельсиновый Кекс
Отличный рецепт для тех, кто исключил молочные продукты из рациона.
Calorie: 160kcal | Gras: 4,67g | Carb: 28,97g | Prot: 13,55g
Шоколадная Паста
Оооочень вкусная.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Ushiki


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.