Hallo zusammen,
ich bin Baujahr 1964, wohne in Duisburg, verheiratet, 2 Kinder.
Ich wurde in der Pubertät übergewichtig, da ich schulische Probleme mit Essen kompensierte. Da begann die "Katastrophe ".
Ich nahm zu und meine Eltern übten starken Druck aus,damit ich wieder NORMAL wurde.Doch durch diesen Stress aß ich noch mehr.
Ich lernte: Wenn es dir schlecht geht, dann ess was süsses und dir geht's besser.
So hab ich jahrelang gelebt. Diäten halfen immer nur bedingt.
Gott sei Dank habe ich einen Mann, der alles mitträgt.
2012 bekam ich dann die Diagnose:Depressionen. Es folgte eine 12 wöchige psyco somatische Kur und daran anschließend 6 Jahre Therapie. Dann hatte ich den "schwarzen Hund" besiegt.
Nur meine Essgewohnheiten, die hatten sich leider nicht geändert.

Nun habe ich dieses Jahr eine TV Serie gesehen, die mich unglaublich faszinierte. Es ist eigentlich nur eine Doku Soap, aber ich entschied mich dadurch zum Abnehmen. Der Name der Serie war: Mein Leben mit 300 kg.

Ok,ich habe nur 115 kg, aber ich konnte mich sehr häufig mit den gezeigten Personen identifizieren. Und egal wieso, es hat mir geholfen und ich hab bis heute (30.6.21) bereits 20 kg abgenommen.
Ich weiß noch nicht, wieviel ich gesamt abnehmen werde, aber jedes verlorene Gramm ist ein kleiner Sieg.

Aktueller Gewichtsverlust:

März 21....... 4,8 kg
April 21........4,4 kg
Mai 21....... 5,7 kg
Juni 21........5,5 kg
Juli 21........3,7 kg
August 21........3,6 kg
September 21........2,1 kg
Oktober 21........5,1 kg
November 21........2,6 kg
Dezember 21........2,4 kg
Januar 22........2,4 kg
Februar 22........1,3 kg
März 22........5 3 kg


14.03. 115 kg (Adipositas 3)
26.05. 100 kg (Adipositas 2)
05.08. 90,0 kg (Adipositas 1)
05.11. 79,7 kg (Präadipositas)
31.12. 75,0 kg
04.03. 70,0 kg
22.04. 66,4 kg (Normalgewicht)
13.05. 63,4 kg (Zielgewicht)