abf89
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg

Peso Attuale
63 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
63 kg
Rimanenti: 0 kg
33 anos
Objetivo atual: Hipertrofia
Musculação 5x por semana


Medidas em 21/11/2022
Altura: 1,69m
Peso: 60,5 kg
Busto: 83 cm
Cintura: 66 cm
Quadril: 95 cm
Coxa: 53 cm
Braço: 26 cm
Panturrilha: 34 cm

Storia del Peso di abf89


Seguiti

Auspiciosa
 
Renata D.B.
Mirabelka❀
 
FJMPontes

Ricettario di abf89

Calorie: 198kcal | Gras: 15,97g | Carb: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
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