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Storia del Peso

Peso d'Inizio

80,7 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

80,7 kg
Performance: Aumentando 1,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

77,1 kg

Rimanenti: 3,6 kg

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Storia del Peso di akua77

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Calorie: 164kcal | Gras: 0,72g | Carb: 31,87g | Prot: 9,89g

A delicious and filling vegetarian soup.

Calorie: 65kcal | Gras: 2,39g | Carb: 11,80g | Prot: 0,48g

A special easy and tasty treat.

Vedi tutto Ricettario

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	Corsa (jogging) - 8 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Esercizio alla macchina (moderato)