alejandrorangel

Iscrizione marzo 2016

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

92 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

92 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

82 kg

Rimanenti: 10 kg

Segui

Powerlifter categoría 83-93 kg

---Sentadilla 180kg
---Press de banca 150kg
---Peso muerto 225kg

Storia del Peso di alejandrorangel

	Totopos
	Arrachera de Pollo Sabor Jalapeño
	Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
	Corsa (jogging) - 8 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (moderata) - 5 km/h