Приветики)) Я Алена, мне 43 года. Вообще всегда была стройняшкой, в моей жизни был фитнес, бег, активный отдых в выходные дни. Люблю ходить пешком, ездить на веле. В 2006 году купила авто и с тех пор стала набирать вес. На 87 кг провела с собой серьезную беседу, это было в 2015 году. Понимала, что диеты не работают, нужно что-то другое и мне попала информация о подсчете калорий. За 2 месяца, сбросила 8 кг, за 3 года 20 кг. За 3 года дневник вела максимум месяцев 6. Сейчас 5 вернула и у теперь есть новая цель. Настроена я решительно, так что кто со мной?

Я в Инстаграм @aavasylyeva