amback86
Iscrizione agosto 2016
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
68,9 kg
Perso fino ad ora:
0,7 kg
Peso Attuale
69,6 kg
Performance:
Aumentando 0,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
67 kg
Rimanenti:
2,6 kg
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Malgré beaucoup de course à pied, mais aussi beaucoup d'excès, je reprends les choses en main car j'ai fixé un objectif sportif pour la fin de l'année...
Pour les amateurs de grimpe...
Hélas je fais souvent le yoyo autour de 68 kg... sans pouvoir baisser vers mon poids de forme autour de 66 kg. L'âge n'aide pas le métabolisme, mais quand même...
Au plaisir
1 heure de marche par jour avec le chien,
2 séances grimpe de 2 h par semaine,
1 10 km par mois...
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