anddrea22 - Utente

anddrea22

Iscrizione agosto 2022

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

130 kg

Perso fino ad ora: 9,3 kg

Peso Attuale

120,7 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

80 kg

Rimanenti: 40,7 kg

Segui

Storia del Peso di anddrea22

	adrianasabino2009
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	Dhenify
	Ultimo pesati: Aumentando 0,3 kg a Settimana

	pedrokaliz
	Ultimo pesati: Calando 1,0 kg a Settimana

	Carolleme13
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

Calorie: 824kcal | Gras: 52,05g | Carb: 52,14g | Prot: 25,96g

Uma reconfortante sopa vegetariana que te enche.

Calorie: 45kcal | Gras: 0,27g | Carb: 9,91g | Prot: 1,66g

Gostoso caldo.

Calorie: 76kcal | Gras: 2,52g | Carb: 8,23g | Prot: 4,37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

Calorie: 103kcal | Gras: 1,48g | Carb: 17,08g | Prot: 5,15g

Rápida de fazer, leve e uma ótima opção para o frio ou para o calor, pois também pode ser consumida fria.

Vedi tutto Ricettario

	Sopa + Imunidade
	Pop Corn Bianchi Cotti con Olio
	Allenamento (Workout, Esercizi)