aszczer1983 - Utente

aszczer1983

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

106,4 kg

Perso fino ad ora: 9,7 kg

Peso Attuale

96,7 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

84,4 kg

Rimanenti: 12,3 kg

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Calorie: 351kcal | Gras: 23,11g | Carb: 14,82g | Prot: 22,12g

Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.

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	Sałatka z Czerwonej Kapusty
	Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con Pelle)
	Pomidor Cherry
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Ciclismo (come hobby) - <16 km/h
	Allenamento (Workout, Esercizi)