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Storia del Peso

Peso d'Inizio

101 kg

Perso fino ad ora: 13,3 kg

Peso Attuale

87,7 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

77,7 kg

Rimanenti: 10 kg

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Storia del Peso di barmaleyzik

	Uovo Sodo
	Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
	Bollito di Pollo
	Esercizio alla macchina (lento)
	Camminata (vivace) - 6,5 km/h
	Corsa (jogging) - 8 km/h