bepis man
Iscrizione novembre 2020
Post
45
Seguiti
27
Follower
15
Storia del Peso

Peso d'Inizio
63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg

Peso Attuale
49,8 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso
50 kg
Rimanenti: 0,2 kg
Рост : 169 см
Параметры:
ОГ-84 см
ОТ-63 см
ОБ-88 см
Ляшка-48 см
Возраст : 18 лет
Желанный вес : 50-52 кг
Из активности : 20-25К шагов ежедневно + редко,по настроению делаю 20-30-минутные тренировки.В основном работаю с собственным весом,но иногда и на упражнения с резинками тянет
Каллораж : варьируется,в данный момент ±1400кк.читмилов нет,если чего-то хочется-все вписываю в дневную норму.Вроде не голодно
Б/Ж/У : 30% / 35% / 35%

Storia del Peso di bepis man


Seguiti

k1evyinik
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
Kay_po
yolkin
 
sh_std
Ultimo pesati: peso stabile Steady


Alimenti & Esercizi Recenti di bepis man


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.