dasmehdix - Utente

dasmehdix

Iscrizione aprile 2015

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

75 kg

Perso fino ad ora: 14,5 kg

Peso Attuale

89,5 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

80 kg

Rimanenti: 9,5 kg

Segui

97 kg dan 70 e düştüm şimdiki hedef 85 e cıkmak.Vücut geliştirme yapıyom.

Storia del Peso di dasmehdix

	espanaa
	Ultimo pesati: Calando 2,9 kg a Settimana

	Olive Nere
	Whey Protein
	Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto)
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Corsa - 14,5 km/h
	Corsa (jogging) - 8 km/h