dottor - Utente

dottor

Iscrizione dicembre 2007

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

79,4 kg

Perso fino ad ora: 13,6 kg

Peso Attuale

93,0 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

68,0 kg

Rimanenti: 24,9 kg

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Storia del Peso di dottor

	lovinmomma21
	Ultimo pesati: Aumentando 0,7 kg a Settimana

Calorie: 44kcal | Gras: 2,05g | Carb: 4,71g | Prot: 1,68g

Refreshing salad with a crisp flavor.

Calorie: 119kcal | Gras: 8,56g | Carb: 11,23g | Prot: 2,26g

A sweet treat for carb counters.

Calorie: 300kcal | Gras: 27,99g | Carb: 8,64g | Prot: 5,98g

A no bake cheesecake with yummy nut crust.

Calorie: 286kcal | Gras: 18,51g | Carb: 14,05g | Prot: 18,00g

This meal goes together quickly using pre-cooked shrimp, and is also yummy over pasta.

Calorie: 311kcal | Gras: 12,17g | Carb: 11,48g | Prot: 37,63g

Easy to put together salad that you can take with you for a quick lunch.

Vedi tutto Ricettario

	Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms
	Raw Almonds
	Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Camminata (moderata) - 5 km/h