Toda mi vida he sufrido con mi peso, hasta hace 3 años que entre en régimen con nutriologo y baje hasta 10 kilos, pero me quede estancada, después le comente esto a un amigo de la universidad que era gordo y él me comento sobre la Dieta flexible (IIFYM, a mi me ha funcionado, y como cosas que me gustan y jugando con mis macros, estoy sana y me siento muy bien, ahora a cumplir con mis metas y seguir motivándome, basta de no sentirse incluida en la sociedad por unos cuantos kilos de más, si vas a perder peso que sea porque te quieres tal y como eres, y nunca para demostrar a los demás algo, ser feliz y disfrutar de la vida.

ES LA MOTIVACION ES LA QUE TE HACE HACER COSAS INCREIBLES.
lA MOTIVACION JUNTO CON UNA CADUCIDAD DETERMINADA EN TERMINOS DE TIEMPO.
EL CUERPO SE HIZO PARA CANSARSE.

-Entrenar contigo

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cuando controles tu mente, podrás conquistar tus miedos.