eva1376 - Utente

eva1376

Iscrizione gennaio 2019

Post

179

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

86 kg

Perso fino ad ora: 11,1 kg

Peso Attuale

74,9 kg
Performance: Calando 3,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 4,9 kg

Segui

Storia del Peso di eva1376

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

	Паприка00
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

Calorie: 97kcal | Gras: 0,98g | Carb: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Calorie: 73kcal | Gras: 2,72g | Carb: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorie: 238kcal | Gras: 2,22g | Carb: 45,17g | Prot: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calorie: 87kcal | Gras: 3,70g | Carb: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Vedi tutto Ricettario

	Violette с Креветками
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Escursionismo
	Camminata (lenta) - 3 km/h