fannynurina
Iscrizione marzo 2018
|
Post
162
Seguiti
21
Follower
44
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
95,7 kg
Perso fino ad ora:
2,5 kg
Peso Attuale
93,2 kg
Performance:
Calando 0,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
68 kg
Rimanenti:
25,2 kg
|
sudah berkali kali diet, naik turun BB udah gak tau lagi gimana. mau mulai memutuskan untuk diet lagi dari desember 2017 dengan tujuan promil, dan turun 7 kg dalam 3 bulan. 3 hari yang lalu liat tips tips diet, baru tau kalo diet harus hitung BMR dan total kalori harian yang d butuhkan sesuai kegiatan aku. Duh, rasanya terlambat banget taunya,, keburu badan ku semakin membesar,, tapi sudahlah ya,, yang penting sekarang sudah tau dan harus segera d mulai. SEMANGAT
|