1.86 cm / 78 kg
Tuz, Şeker, Yağ, Un ve bunların yanında hiçbir İşlenmiş gıda ürünü tüketmem.
Crossfit ile uğraşıyorum. Aynı zamanda Profesyonel mutfak şefiyim.
Yemek pişirmeyi bildiğim için ürünleri çok iyi tanıyorum. Bunun sonucunda neyin sağlıklı neyin sağlıksız olduğunu çok iyi biliyorum.
Kilo sıkıntım yok, amaç mevcut kilo korunumu ve kas kütlesi artışı.
|