huonfrank
Iscrizione gennaio 2017
|
Post
46
Seguiti
82
Follower
95
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
126,6 kg
Perso fino ad ora:
24,1 kg
Peso Attuale
102,5 kg
Performance:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
Obiettivo di peso
95 kg
Rimanenti:
7,5 kg
|
|
|
|
Bonjour,
Frank 46 ans( 1M67) Belge mariée à une Francaise(nul n'est parfait MDR)
Debut de prise en main en Novembre 2016(127kg) perte de 25 kg en 7 mois Mai 2017(102kg). Je crois un peu trop rapidement avec des quotas trés bas(1600-1800) en calorie. Ensuite de nouveau du laisser aller avec les vacances.
Reprise en main ce 05/03/2018(122kg)avec des quotas plus elevés(2000-2400) et reprise du sport.
Bonne continuation à toutes et tous
Merci pour vos encouragement
|
 Storia del Peso di huonfrank
 Seguiti
|
|