john1949hotmail
Iscrizione febbraio 2019
Post
296
Seguiti
43
Follower
27
Storia del Peso

Peso d'Inizio
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg

Peso Attuale
69 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso
71,5 kg
Rimanenti: 2,5 kg
man 70 jaar
Juni 2018 kreeg ik te horen dat ik een diabet ben en nog een pil meer moest slikken.
Na een TIA slikte ik al 4 pillen!
Dus moest er wat gebeuren.
Via de diabetes omkeer methode, duurt 12 weken, ben ik nu , van 94 kg naar 74 kg en in plaats van 1 pil meer naar 2 pillen minder gegaan en dat wil ik zo houden!

Storia del Peso di john1949hotmail


Seguiti

annemiek rembil
 
dani.p2
Suzepluus
 
Yoo69

Ricettario di john1949hotmail

Calorie: 441kcal | Gras: 30,55g | Carb: 27,34g | Prot: 16,60g
Bloemkool Risotto
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di john1949hotmail


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.