l.lerika
Iscrizione febbraio 2018
|
Post
343
Seguiti
25
Follower
96
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
66,6 kg
Perso fino ad ora:
2,6 kg
Peso Attuale
64 kg
Performance:
Calando 0,3 kg a Settimana
Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti:
4 kg
|
Всем привет, меня зовут Лера)) Мне 23 года.
inst: lerika.l
Я за правильное питание, за гармонию с собой. Против диет. Стремлюсь к спортивному и здоровому телу))
Немного о моем пути:
Начала изучать питание (т.к была склонность к КП) и сбалансированно питаться с 2018 года, старалась свести на минимум сахар. На данный момент не ем сахар и все сахаросодержащие продукты от слова совсем.
Так же с 2019 года в мою жизнь вошла спортивная активность, в виде групповых тренировок и бега, на данный момент подключила тренировки в тренажерном зале, от чего безумно кайфую.
|