leno4ka101188 - Utente

leno4ka101188

Iscrizione settembre 2017

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

67 kg

Perso fino ad ora: 4 kg

Peso Attuale

63 kg
Performance: Calando 1,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 3 kg

Segui

Storia del Peso di leno4ka101188

	Юлияна09
	Ultimo pesati: Calando 13,3 kg a Settimana

	tabuga1
	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

	galasweets
	Ultimo pesati: Aumentando 2,8 kg a Settimana

	Vladimirmmm
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 187kcal | Gras: 2,85g | Carb: 32,69g | Prot: 8,72g

Полезно и вкусно.

Calorie: 228kcal | Gras: 1,96g | Carb: 45,22g | Prot: 7,56g

Быстрый рецепт макарон из твердых сортов пшеницы, овощей и соевого соуса. Вкусно и полезно.

Calorie: 150kcal | Gras: 0,98g | Carb: 20,73g | Prot: 13,99g

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

Vedi tutto Ricettario