liliamilka
Iscrizione giugno 2016
Post
354
Seguiti
31
Follower
23
Storia del Peso

Peso d'Inizio
70 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg

Peso Attuale
68,7 kg
Performance: Calando 3,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti: 3,7 kg
Meine Ziele sind fit zu sein, 62 kg zu wiegen, den Fettgehalt auf gut zu bringen und auch mit wenig Süßem glücklich zu sein. Meist greife ich abends zu ungesunden Snacks und finde kein Ende bis die Packung leer ist, dann stellt sich schnell Frust ein und die Waage zeigt mir die Quittung. Das ist sozusagen mein Hauptproblem an dem ich verstärkt arbeiten muss.

Storia del Peso di liliamilka


Seguiti

Fagmich
 
Mausi-45-
Medusas World
 
Tigalillie

Ricettario di liliamilka

Calorie: 407kcal | Gras: 21,13g | Carb: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Calorie: 221kcal | Gras: 15,32g | Carb: 1,06g | Prot: 19,68g
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di liliamilka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.